出門在外老是因為出油的臉煩惱臉色不好看嗎?
©為何夏天臉部易出油?
很多人發現到了炎熱的夏天,臉上的油像天然油田一樣,源源湧出。
台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出,溫度的確和皮膚油脂分泌有關,溫度每上升攝氏1度,皮膚排油量就增加10%;而且夏天還伴隨出汗,又油又水的狀態,讓臉看起來最為油光滿面。
影響皮膚油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙中的二氫睪固酮,會促進皮脂腺分泌,讓臉上油脂增多,所以男性的皮膚比女性油。
一般人以為吃了高油、高糖食物會讓臉上冒油更嚴重,但醫師表示,並沒有科學證據證實食物會讓臉出油。
©怎樣才能向「油光」說不,正確控油呢?
清潔:中午多洗一次臉
洗臉的方法是,用冷水以油性皮膚專用的洗面乳洗T字部位(額頭、鼻梁到下巴),沖洗時自然會帶到其他部位,不必特別按摩臉頰,因為那只會讓臉頰變得乾燥,只需輕輕把灰塵、油脂帶走,在一分鐘內沖水。
沒辦法洗臉時,吸油面紙也可以幫些忙。但有些人覺得吸油面紙愈吸愈油?其實不是,油本來就是不斷地冒,還沒用吸油面紙吸油前,會有重力壓在臉上,當重力消失,油就會再次填補。
保養:只需在眼睛周圍擦乳液
洗完臉後,不需在臉上抹上任何保養品,以減少阻塞的機會,只需在容易乾燥的眼睛周圍擦上一點乳液。因為用冷水洗臉,無法洗淨所有的油脂,所剩的一點油脂就當作「天然保濕因子」。但白天一定要擦防曬乳液,而且勿忘眼睛周圍。
化妝:選擇不含油的粉底
如何不容易脫妝?首先就要選擇不含油的粉底,讓你的臉不會泛油光。如有重要場合,蔡呈芳醫師建議,可以擦上化妝水後,用冰毛巾稍微按壓臉部後再上妝,這樣可以讓臉部的溫度降低,讓妝停留得久一點。補妝時先用吸油面紙或面紙吸掉多餘的油脂,在用乾濕兩用的粉餅或蜜粉補妝。
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